家教课堂
上海教育家说：孩子不自律是本能，家长让其自律有方法！
发布时间：2025-07-19

前几天，朋友向我吐槽：“我边工作边陪他写作业，本来以为能工作带娃两不误，母慈子孝，岁月静好。没想到才两天，我俩就相看两生厌了。”

写作业，不催着，就不动；玩手机，不骂着，就不关……”
确实，自律性强的孩子，时间管理能力强，主动性强，不需要父母太过督促，自己就能管好自己。
不自律的孩子，时时刻刻要父母在旁监督，父母少唠叨一句，他立马能“摆烂”给你看。
但其实，孩子身上的问题，往往都是父母教育的镜像。
孩子身上的区别，也大多和父母的引导有关。
“自律的孩子不一定优秀，但优秀的孩子一定自律。”
我们的孩子和别人家的孩子，或许只差了“自律”这个距离。
图片教育最大的错觉，是认为孩子会自觉
网上曾有人列出如何逼孩子自律的十条方法，然而评论区的家长们却纷纷留言：
“内容不错，但让娃做到太难了。”
“别说十条，我娃能做到第一条就不错了。”这还真是很多父母的切身感受：培养孩子自律，实在是太难了！
很多父母应该都有过类似的经历：
每次假期，刚开始的几天，和孩子一起制作了各种学习的自律表格，想着努力一假期，开学惊艳所有人，结果坚持了不到一周，大家都心照不宣不再提表格的事；
每次陪孩子参加各种打卡活动，一开始，朋友圈整得热火朝天，可不到一个月，就偃旗息鼓了；
报了一学期培训课，实际到课时间不足一半，有时候是孩子不想去，有时候是老母亲不想去。
间歇性努力，持续性放弃。
自律，本身就是反人性的，我们做父母的都做不到，更何况孩子呢？
大多数孩子，天生喜欢的是安逸享受，能做到自律自觉，而且一直坚持下去的，毕竟是少数。
图片自律不是逼出来的，是养出来的
心理学中，人有“内在动机”和“外在动机”。
内在动机是我们因为喜欢，才去做一件事；外在动机，则是我们会因为某个外在原因，而去做出某个行为。
引导、陪读都是外在动机，孩子成绩提升后获得正向回馈，最终因为热爱而去学习，是内在动机。
年幼时，我们容易受外在动机驱使；而越长大，越容易受内在动机的影响。
从外在到内在，其实就是一个循序渐进地培养习惯的过程。
所以说，培养孩子自律，实际上是培养孩子养成习惯。
李玫瑾教授曾说：“自律不是逼出来的，而是养出来的。”
当孩子养成好的习惯后，再从这些习惯中收获到好的结果，才能加深内在动力，进而形成自驱力，自动自律。
图片做父母，是有期限的
一位作家曾讲过这样一个故事：
她去拜访朋友时，见到了朋友18岁的女儿，看到女孩和同居男友一人拿着一支烟，刺着刺青，对所有人面露不屑。
她想起10年前，初见这个女孩时她才8岁，小小年纪就已经显露出了绘画天赋。当时她一力劝说朋友要好好培养孩子，朋友却拿各种理由搪塞她，完全不理会她的建议。
当她10年后再见到这个女孩，看到她如今的样子，作家不禁心中感慨：
“做父母是有期限的，女孩的父母在能管教孩子的年龄，只顾自己，从没重视过孩子的教育。如今，这个教育的保质期已经过了，如果他们现在再想去纠正孩子，就很难了。”
是的，孩子小的时候，依赖父母，信任父母，这个时候是教养孩子的黄金期，父母的话，孩子还是能听得进去的。
但等孩子长大，发现孩子出问题了，再想要回过头教育孩子，恐怕就为时已晚。


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想教好孩子，就要做“成长型父母”
随着孩子长大，很多父母会发现，一些当下的困惑，都能从以往的教育中找到答案。
尤其在了解过儿童发展心理学后，就会明白孩子目前的问题，都藏着以往家庭教育的失误。
比如，严重的青春期叛逆，很有可能是小学阶段被管得太严了。或者，在幼年时没有被尊重过独立性，没有得到尝试的机会。
所以，家长朋友们可以结合我们的疑问和目的，在表格从中寻找答案。而且，它也可以帮助我们结合自己孩子的年龄段，和个性特征做好教育规划——
1、小学一到三年级，孩子的自控力普遍不强。这个阶段家长最需要耐住性子，做好规划者，有意识地帮助孩子培养习惯。
2、四五年级，孩子的主动性开始增强。这个阶段，家长可以从规划者转为引领者，邀请孩子参与到养成好习惯的规则制定中来，培养他们的主动性。
3、六年级孩子开始进入青春早期，他们的自主意识更加强烈。这个阶段，父母可以从引导者的角色转化为陪伴者，把关注点多放在孩子的心理变化上，培养他们健康积极的心理状态，和孩子一起适应小学到初中学习节奏和生活的变化。
4、初二到高三阶段，孩子完全进入青春期。这个阶段的他们自主意识非常强，如果此时父母在和孩子的日常交流中态度稍有强硬，就很容易激起他们的叛逆心。所以，对青春期的孩子，父母的角色可从教育者转变为旁观者，从侧面给孩子建议，多鼓励、多尊重、多肯定。#上海家教君#家教辅导#上海#家庭教育
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